Quatorze méridiens superficiels peuvent être sollicités. Chacun d'entre eux commence sur le pied.
Dix d'entre eux porte le nom d'organes principaux auxquels ils sont liés :
- Foie
- Rein
- Vésicule Biliaire
- Poumon
- Gros intestin
- Estomac
- Rate - Pancréas
- Coeur
- Intestin Grêle
- Vessie
Deux autres tirent leur nom de deux fonctions du corps de Médecine Traditionnelle Chinoise :
- Maître Coeur
- Triple Réchauffeur
Un cycle d'énergie dure 24 heures. Les effets d'une séance peuvent donc se faire ressentir jusqu'à 24 heures après la séance.
Chaque méridien possède des caractéristiques. Comme par exemple, ceux du foie et de la vésicule biliaire sont liés aux sentiments de patience/colère ; le gros intestin et poumons à la sérénité/anxiété...
Les déséquilibres dans chacun de ces méridiens peuvent être liés à différents facteurs externes comme le climat, l'alimentation, les conditions de vie ou plus émotionnels (passé du cheval, abandon,...), l'hérédité.
Ces méridiens partent tous des membres et passent à différents endroits du corps :
Les mots entre parenthèses sont les éléments naturels auxquels ils correspondent. Ce sont : le bois (patience/colère), l'eau (volonté/peur), le métal (sérénité/anxiété), le feu (joie/frayeur) et la terre (réflexion/ennui).

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