L'équitation est un sport qui lie intimement cheval et homme. Au fil du temps, la considération de ce loyal animal a changé et les soins aussi... Désormais, nous savons que l'harmonie du couple cavalier/cheval réside dans le bien-être de ces deux partenaires. Allô ! Médecines d'Extrême Orient ?
Au travers de ce blog, nous découvrirons le shiatsu appliqué à nos amis à quatre pattes, ses techniques et effets.
Bonne visite !
Mon champion a fait sa troisième course d'endurance, déjà en 60 kilomètres !
Il a été génial aussi bien physiquement que mentalement.
R.A.S aux contrôles vétérinaires, bon cardio pour son jeune âge.
Nous sommes désormais qualifiés pour les 90 kilomètres.
RDV au Championnat de Bretagne.
Quatorze méridiens superficiels peuvent être sollicités. Chacun d'entre eux commence sur le pied.
Dix d'entre eux porte le nom d'organes principaux auxquels ils sont liés :
Foie
Rein
Vésicule Biliaire
Poumon
Gros intestin
Estomac
Rate - Pancréas
Coeur
Intestin Grêle
Vessie
Deux autres tirent leur nom de deux fonctions du corps de Médecine Traditionnelle Chinoise :
Maître Coeur
Triple Réchauffeur
Un cycle d'énergie dure 24 heures. Les effets d'une séance peuvent donc se faire ressentir jusqu'à 24 heures après la séance.
Chaque méridien possède des caractéristiques. Comme par exemple, ceux du foie et de la vésicule biliaire sont liés aux sentiments de patience/colère ; le gros intestin et poumons à la sérénité/anxiété...
Les déséquilibres dans chacun de ces méridiens peuvent être liés à différents facteurs externes comme le climat, l'alimentation, les conditions de vie ou plus émotionnels (passé du cheval, abandon,...), l'hérédité.
Ces méridiens partent tous des membres et passent à différents endroits du corps :
Les mots entre parenthèses sont les éléments naturels auxquels ils correspondent. Ce sont : le bois (patience/colère), l'eau (volonté/peur), le métal (sérénité/anxiété), le feu (joie/frayeur) et la terre (réflexion/ennui).
Si vous vous aventurez à la pratique du shiatsu de relaxation, voilà quelques conseils puisés dans les différentes lectures (vous pouvez voir un exemple dans la rubrique "Pour les curieux" ou ici).
Pour pouvoir être en connivence avec le cheval, il faut déjà être proche de soi, savoir sentir ce que l'animal est capable de percevoir. Ceci est important, un exemple : je suis stressée mais je ne suis pas très à l'écoute de mes sentiments, de mes émotions ; mon cheval va "sentir" ce stress, ce corps crispé, cet esprit préoccupé et ne sera que peu détendu... (Une magnifique illustration par connivence : ici )
Donc, commencez par respirer profondément, par vous centrer sur vous-même et une fois prêt, vous pourrez manipuler l'animal dans des conditions plus favorables.
Ensuite, soyez zen plutôt souriant, bien décontractés et souples sur vos jambes, dans vos doigts et mains, réalisez des gestes fluides.
Lorsque vous posez vos doigts en fonction des différents méridiens, vous ressentirez comme une énergie qui vous repousse les doigts : peu ou trop d'énergie ? Quels gestes sont à réaliser ? Voyez dans la rubrique "Pour les curieux", Mme Christelle Pernot explique clairement et simplement toutes les techniques.
Ecoutez l'animal, observez. Il est probable qu'il baille, remue sa lèvre, mâchouille, ferme les yeux,... Des signes à interpréter en fonction des gestes effectués. Cela peut être de la décontraction par exemple.
Le saviez-vous ? Les chevaux font du shiatsu naturellement lorsqu'ils se roulent (ils insistent sur certaines parties qu'ils massent), lorsqu'ils se grattent mutuellement (ils demandent à son congénère de le gratter sur des parties précises), lorsqu'ils s'étirent, etc...
D'ailleurs, dans le bilan énergétique, il est important de regarder les tâches sur le cheval, où a-t-il le plus insisté ? Et en chercher la cause pour agir.
L'important est de sentir, d'écouter, d'adapter ses gestes en fonction des émotions, sensations perçues.
Pour ceux qui sentiraient en eux une vocation pour le shiatsu, voici les informations principales sur la formation pour devenir praticien shiatsu professionnel !
La formation s'échelonne sur trois ans en alternant théorie et pratique du shiatsu équin et humain (sentir pour mieux comprendre ce que l'on fait).
Elle aborde l'apprentissage du Shiatsu de relaxation et de détente pour le cheval, les notions d'anatomie et physiologie équine, l'apprentissage complet pour le cavalier et enfin les principes de la M.T orientale (Médecine Traditionnelle) avec les points d'acupuncture par un Shiatsu thérapeutique.
A l'issue de ces trois ans, elle délivre un certificat de praticien shiatsu équin. Chaque cycle (chaque année) comprend généralement plusieurs sessions de regroupements d'une semaine.
Chaque année est sanctionnée par un examen écrit et pratique avec rendu d'un mémoire en fin de troisième cycle.
Elle se déroule au sein d'écoles privées et est donc payante (environ 1500€ par année).
A l'image de l'école "OUMA TE ATE" de Marie JULLIANT à Valence dans la Drôme, le programme est le suivant :
Premier niveau :
- humain : apprentissage du shiatsu pour le cavalier
- équin : notions d'anatomie, physiologie, position du praticien, notion de YIN et YANG, les contre-indications au shiatsu, l'observation visuelle, les protocoles de shiatsu de relaxation et détente, les bases de la M.T Orientale avec des études de cas et l'étude des fleurs de BACH.
Second niveau :
- humain : le DO-IN, les MAKO-OH, les mobilisations.
- équin : notions spécifiques et techniques : les méridiens, l'énergie est ses foyers, la moxibution, les points PAFA, les vaisseaux merveilleux et leur application sur les pathologies, les choix de points, ...
Troisième niveau :
- humain : approfondissement du shitasu
- équin : l'origine des maladies, les points SHU et MU, pathologies, travaux sur des cas spéciaux, diagnostics, les énergies YONG et WEI, les puls,...
Le praticien commence par interroger le cavalier sur le passé de l'animal, sur ses habitudes, ses comportements, ses conditions de vie,etc...
Puis, il effleure l'animal pour dresser son bilan énergétique. Il scrute en fait toutes les parties du corps du cheval pour déceler des tâches, des creux, des bosses,... toute sorte d'irrégularités de circulation de Ki ou Qi.
La séance
Le praticien shiatsu oriente ensuite la séance en fonction de son bilan puis des réactions du cheval au cours de la séance (frissonnements, baillements, éternuements, mouvements de lèvres, etc...).
Il manipule de façon continue avec une main au contact et une main qui exerce des pressions et peut aussi effectuer des étirements.
Les déplacements du professionnel sont souples, calmes et fluides.
Il peut commencer par le dos puis poursuivre sur les membres, l'encolure et la tête.
Souvent, les praticiens souhaitent que le cheval soit dans un box ou dans un endroit clos et calme.
Les conclusions
Il rend ensuite ses conclusions.
Les séances peuvent durer de 30 minutes à 1h30 selon les besoins de l'animal.
Il peut y avoir nécessité de séances complémentaires par le shiatsushi ou d'"entretien" par le cavalier.
Selon les professionnels, une séance coûte entre 30 et 80 euros en moyenne.
Les chinois pensent que l'univers qui nous entoure est un champ énergétique. Cette énergie est nommée le Qi. Le Qi (ou Ki en Japonais) est une force vitale pour les êtres vivants. Sans Qi, celui-ci meurt.
Il permet d'alimenter le corps et de se défendre contre les agents pathogènes. Elle circule par les "méridiens" qui sont en relation avec un organe principal, vital de l'organisme.
Tout au long du méridien, il y a différents points très réceptifs à la pression (des doigts notamment). Ils seront utilisés comme outil diagnostic (bilan énergétique de l'animal) et comme points de pression pour rétablir l'équilibre énergétique du corps. L'objectif est que l'énergie circule de façon fluide et équilibrée dans les différents méridiens.
Dès lors qu'il y a des zones plus "froides" ou "creuses", il y a un défaut d'énergie. A l'inverse, lorsqu'elles sont "chaudes", il y a un excès d'énergie. Dans les deux cas, c'est une anomalie, le bilan énergétique annoncera alors un état général peu satisfaisant.
Le Ki nourrissant l'esprit et le corps, l'équilibre énergétique serait aussi gage d'équilibre psychique. Ainsi, le shiatsu accompagne les chevaux dans leurs comportements.
Mais attention ! Il est important de considérer le shiatsu comme un accompagnement. Il n'est pas la solution à tout mal si certains comportements ne sont pas changés quand cela est nécessaire. Par exemple, des problèmes de dos liés au port inadapté de la selle ne pourront être solutionnés sans d'abord corriger la source de la douleur. Cela demande donc une forte capacité d'analyse, d'écoute et un travail de collaboration entre le cheval, le cavalier et le praticien.
Le shiatsu peut être utilisé à tout âge de la vie du cheval : avant son débourrage, pendant et/ou après.
Il peut être pratiqué à n'importe quel moment pour détendre le cheval et permet à celui-ci de voir et sentir la main de l'Homme pour des moments agréables. Il peut aussi être utile pendant des périodes de convalescence pour prévenir les processus de compensation qui peuvent créer de nouvelles tensions musculaires, ligamenteuses ou autres.
De plus, c'est un anti-douleur efficace notamment en cas d'arthrose où les recours vétérinaires sont rares.
Il a des vertus préventives et parfois thérapeutiques. Il est d'ailleurs conseillé de voir un praticien shiatsu aux changements de saison, avant des périodes d'efforts intensifs, à l'apparition de maux. La fréquence des séances dépend des besoins du cheval; par exemple, un cheval de sport, considéré comme athlète de haut niveau pourrait avoir besoin de séances rapprochées et répétées.
